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Mama-Mantra: "Habe ein Fertigessen…"

Einkaufszettel sind soooo 80er. Für Warmduscher, Schattenparker und Leute, die den Hausschlüssel schon rauskramen, wenn sie gerade erst aus dem Bus steigen.

Ich schreibe trotzdem regelmäßig welche. Und ich lasse sie ebenso regelmäßig auf dem Küchentisch liegen. Aber das macht nichts. Denn ich habe ein Einkaufs-Mantra, das dafür sorgt, dass das aller-aller-allerwichtigste auf jeden Fall eingekauft wird. Das Mantra heißt:

„Habe eine Fertigessen im Haus und sei bereit, es zu benutzen!“

Es muss immer, immer (!), etwas im Haus sein, das ich schnell zu einem nahrhaften, sättigenden, ansatzweise (oder besser: sehr) gesunden Abendessen verarbeiten kann. Das wichtigste der Kriterien ist: schnell.

Es passiert nämlich immer wieder, dass wir abends ausgehungert aus dem Wald, vom Spielplatz, aus der Bibliothek kommen und dann muss ratzfatz was auf dem Abendessentisch stehen. Mein Kind – und ich – haben dann oft keinerlei Reserven mehr, um Dinge zu schälen, zu kochen, zu pürieren etc. Es muss ein In-10-Minuten-fertig-Abendessen im Hause geben, sonst gibt es Schokolade ;).

Also sorge ich dafür, dass wir von folgenden Dingen immer etwas im Haus haben:

– Gnocchi
– Tortellini
– Fischstäbchen
– bereits gekochte Kartoffeln oder Nudeln

– Vollkorn-Gries und Sojamilch und Sahne

Bis auf den Gries kombiniere ich alles dies mit einem Salat, der sich fix zusammenschnibbeln und -rühren lässt, während Fischstäbchen oder Kartoffeln oder Nudeln in der Pfanne brutzeln. Er hat den Vorteil, dass sich in ihm jetzt im Winter frisch gepresster Knoblauch und Zitronensaft unterbringen lassen (beides macht der Große mit Begeisterung), was eine Extra-Portion Abwehrkräfte ins Kind packt.

Das klappt aber nur, wenn ich beim Einkaufen dran denke. Und daher stehe ich regelmäßig im Laden und sage mir: Was brauche ich? Ach so, ja: Ein Fertigessen….

🙂

Guten Appetit!


(Was ist das Mama-Mantra? hier

weitere Mantras: Tue es jetzt!, Dannistdashaltso.de, Routine ehren, Schau nicht auf den Baum!, Reffe! Jetzt!, Prioritäten-Liste, Erst das Wichtige…, Kind, Du bist nicht schuld, , Nichts ist weicher und stärker als Wasser, Diskutiere nicht mit einem müden Kind, Diskutiere nicht mit einem hungrigen Kind.)

Parenting Card: Vertraue deinem Kind!

Trust your child!

Wieder so einer. Na klaaaar vertrauen wir unseren Kindern. Wirklich?

Die kleine Schwester weint. „Was hast Du gemacht?“
Das Lego-Spielzeug ist weg. „Wo hast du das hin?“
Die Schokolade ist weg. „Wer hat die gegessen?“

Voller Beschämung hörte ich gestern in der Kita die Erzieherin sagen: „Ich nehme an, Du hast das nicht mit Absicht gemacht, aber jetzt weint Luisa und das tut sie, weil Du mit der Tischplatte….“

Ui. Dachte ich. Ich sollte viel öfter auch so reagieren….

Sophie la Girafe – Abmahnungen für Blogs?

Jetzt wird’s heiß: Angeblich überzieht Vulli jeden mit Abmahnungen, der über den Ökotest „alten“ Wortlaut berichtet. Gerade wurde ich direkt von Ökotest angerufen und „vorgewarnt“. Ich werde das jetzt erstmal rausnehmen – und telefoniere nachher mit EFK, um herauszukriegen, ob das mit den Abmahnungen stimmt.

Bei Ökotest ist der Artikel in der Ursprungsform nicht mehr verfügbar, nur noch dieser neue, bei Cleankids ist der alte Artikel auch weg.

UPDATE 4.11.2011: Mit efk und ökotest telefoniert. Keiner darf „der Presse“ etwas sagen. Sind ja im Gerichtsstreit. EFK empfiehlt mir, ALLES zum Thema vom Blog zu löschen. Will ich nicht. Entspricht nicht meiner Vorstellung von Transparenz. Ich verstehe ja, dass Vulli am liebsten alles ungeschehen machen will, aber alles zu löschen, erscheint mir wie in einem totalitären Kommunikationsregime. Ich habe die fraglichen Passagen gelöscht. Das finde ich okay und kann ich nachvollziehen. Hier stand ja eh nie, dass Sophie ein Problem hat, sondern immer nur „Oops? Na, ob das stimmt?“

Ich werde informiert, wie der Rechtsstreit ausgeht. Keep you updated.

Sophie la Girafe – Ökotest und Vulli vor Gericht

Der Streit um das Testurteil „ungenügend“ für das Babyspielzeug „Sophie la Girafe“ geht vor Gericht. Ökotest hatte die Giraffe als „nicht verkehrsfähig“ beurteilt, weil sich im Labor zuviele „nitrosierbare Stoffe“ lösten. Der Hersteller Vulli hatte daraufhin eine Pressemitteilung und Testergebnisse veröffentlicht, dass dies nicht korrekt sei. Offenbar geht es jetzt vor Gericht.

Ökotest schreibt auf der Seite:

ÖKO-TEST befindet sich derzeit (Stand: 3.11.2011, 10 Uhr) mit Vulli, dem Hersteller des Babyspielzeugs Sophie la Girafe, in einer gerichtlichen Auseinandersetzung.

Die Website des deutschen Vertriebs EFK schweigt sich dazu aus. Beim Hersteller Vulli konnte ich auch nichts Weiteres finden.

Krank, Zahnen und Windelfrei

Wir sind krank. Wir zahnen. Wir sind total cool windelfrei – völlig verrückte Welt. Aber von vorne:

Als erstes muss mal raus: Ich bin krank. Seit vier Wochen. Eigentlich „nur“ eine lästige Bronchitis und ein bisschen grippales Getue. Aber ich schlafe nicht mehr, denn ich habe die Husterei vorwiegend nachts. Tagsüber dann völlige Schwäche und nur-ins-Bett-wollen. Nerv.

Daher ist das Blog – und auch die Argerecht-Camp-Planung – ein wenig verwaist – aber so ich dies schreibe, weiß ich, dass bloggen ja immer alle Probleme löst, vielleicht auch dieses!

Aber nun zum Zahnen: Die Kleine zahnt. Sie hat einen geschwollenen Oberkiefer, erhöhte Temperatur, schläft immer mal wieder und hat nach dem Aufwachen extrem schlechte Laune und immer wieder Durchfall. Muss ich dazu sagen, dass sie das Essen eingestellt hat und nur noch stillt? Ich habe mich natürlich auch schon gefragt, ob sie doch „richtig“ krank ist. Aber sie ist weder apathisch noch hat sie Wasserverlust, sie stillt, sie lacht und flirtet, sie nimmt nicht ab. Also derzeit keine Panik in Sicht. Nur der Durchfall ist doof.

Bei Durchfall ist das erste, was ich mache: Windeln gaaaanz weit weg.Durchfall-Stuhl ist meistens sehr aggressiv, die Kinder werden schnell wund. Also lege ich nur noch Stoffwindeln ein, die ich sofort wechsele und die zwischendurch Luft an den Babypo lassen. Derzeit brauche ich pro Tag aber nur maximal eine oder zwei Stoffwindeln (trotz Durchfall), denn plötzlich sagt sie wieder 100% zuverlässig Bescheid. Als wüßte sie, dass es jetzt drauf ankommt. Das ist auch gut so – gestern stellte nämlich passenderweise die Waschmaschine mit einem häßlichen Knacken den Dienst ein und ich warte heute seeeehnsüchtig auf den Kundendienst und die erlösenden Worte „Na, das haben wir gleich“.

Die Kleine hängt tagsüber vorwiegend mäßig gelaunt im Tragetuch. Dort will sie dann panisch hinaus, wenn sie muss. Das kriege dann sogar ich alte Hustenleiche mit. Und nachts wacht sie auf, weint, will aus dem Bett krabbeln und entleert sich dann dankbar, wenn ich sie abhalte. Wenn sie jedoch eine ihrer – derzeit seltenen – kleinen Bodenspielpausen hat, macht sie immer noch, wo sie geht und – vor allem- steht. Habe ich noch nicht gebloggt, sage ich jetzt mal hier: Sie ist eine Steh-Macherin. Großes Geschäft nur im Stehen und nur, wenn sie entspannt dabei irgendwo spielen darf (Badewannenrand, Spülmaschine). Als ich es kapiert hatte, war es einfach: Nach dem schlafen das Kidn irgendwohin stellen, spielen lassen, wachsam sein und zack! im richtigen Moment was drunterhalten. Oder Wischen ;). Hoffentlich wird es jetzt wieder ein morgens-in-die-Toilette-Umschwung.

Aber hey: Ich kann jetzt wieder präventiv abhalten. Sie macht wieder mit. So hat die ganze Situation auch ihr Gutes. Lasst uns das Positive sehen! Ansonsten ist Bronchitis echt das Letzte, was eine Mutter braucht. Das Kind schläft die halbe Nacht nicht, weil es fiebert und meckert und schwitzt und weint und die andere Hälfte wecke ich sie mit meinem Gehuste. Mein toller Hausarzt ist sehr bemüht, lächelt mich aber stets nur milde an: „Sie stillen? Tjaaaa, ich könnte ihnen nochmal dieses homöopathische….“

Argh. Ein Königreich für einen richtig fetten Codein-Hustensaft und eine Mütze Schlaf! Hugh! *hust*

(Edit: Wenn jemand noch Anti-Husten-Tipps hat – zu mir!!. Was ich schon durch habe: Zwei Packungen Thymian- und eine Spitzwegerich-Tee – tolles Zeug. Man fühlt sich wie in einem Trapper-Film, in dem der verwundete Held in einem dunklen Zelt liegt und von der Kräuterfrau einen dampfenden Becher gereicht bekommt, dessen Inhalt er sofort ausspuckt: „WAS Ist DAS denn?!“ „Hilft. Trinken.“ Jaja. Hilft. Hilft mäßig. Vielleicht wäre es schlimmer ohne, aber es geht nicht weg. Was noch? Warmes Öl auf die Bronchien und Wärmflasche drauf. Thymian-Myrte-Balsam. Holunderblütenbonbons. Bronchialtee. Inhalieren, Inhalieren, Inhalieren – mein Sohn lacht schon, „Mama, machst du wieder so und so und dann hast du einen roten Kopf?“ Kicher, ja, mein Engel, so macht Mama ;).

Sophie La Girafe – Test ungenügend

DIESER POST IST GEÄNDERT!!

Siehe hier.

Dank Rosis Kommentar hier nochmal offiziell: Ökotest hat Sophie La Girafe getestet und für „ungenügend“ befunden.

hier stand der alte Text von Ökotest, den ich rausgenommen habe, bis ich weiß, ob es wirklich Abmahnungen für die Zitate gibt oder nicht

Danke Rosi!!

UPDATE: 1.11.2011
Der Hersteller hat eine Pressemitteilung veröffentlicht. Darin heißt es:

„Insbesondere hält das Produkt die in der RICHTLINIE 2009/48/EG DES EUROPÄISCHEN PARLAMENTS UND DES RATES vom 18. Juni 2009 über die Sicherheit von Spielzeug vorgesehenen Grenzwerte für nitrosierbare Stoffe ein. Nach dieser für den französischen Hersteller Vulli maßgeblichen Richtlinie liegt der (auch für Schnuller und Sauger geltende) Grenzwert für Nitrosamine bei 0,05mg/kg und für nitrosierbare Substanzen bei 1mg/kg. Vulli hat die Einhaltung dieser für das Produkt „Sophie la girafe“ geltenden Grenzwerte durch das SGS INSTITUT
FRESENIUS“

Weiter heißt es: Sophie habe „Werte bei unter 0,01mg/kg für Nitrosamine und bei 0,5mg/kg für nitrosierbare Substanzen. Diese Ergebnisse decken sich auch mit den Testergebnissen von Öko- Test. Öko-Test hat keinerlei Nitrosamine festgestellt und 0,781mg/kg nitrosierbare
Substanzen. Auch diese Werte liegen unterhalb der geltenden Grenzwerte.“

Der Hersteller sieht nicht, wie Ökotest darauf kommt, eine andere Grenze anzugeben. Ich konnte aus dem Online-Bericht dies nicht ersehen. Hm. Bin gespannt, wie es weitergeht.

Ing-Diba: Hebammenverein unterstützen

Die Ing-Diba vergibt 1000 Euro für 1000 Vereine.

Mich erreichen immer wieder Mails von Leuten, die um Unterstützung ihrer Vereine bitten. Am liebsten würde ich bei allen „klicken“, aber man darf nur ein Mal. Die Hebammen für Deutschland waren nach langer Überlegung jetzt meine Wahl. Sie haben mit der Petition im Bundestag erreicht, dass die immerhin mal eine Erhebung gemacht wird, was Hebammen eigentlich verdienen. Und sie kämpfen weiter dafür, dass die Anhebung der Versicherungssätze nicht dazu führt, dass freiberufliche Hebammen keine Geburten mehr betreuen. Damit die Privatgeburt nicht doch noch Luxus wird.

Relativitätstheorie (windelfrei)

Hab ich gerade in meinem eigenen Blog gefunden – muss ich nochmal verlinken :D:

Relativitätstheorie von Windelfrei

Langsam ist es an der Zeit, die Sache mal auf theoretisch fundierten Boden zu stellen. Ich hab da mal was vorbereitet:

Relativität von Raum und Zeit

Vor der Formulierung der Relativitätstheorie (windelfrei) war die Diskussion über Raum („Wir leben nicht im Urwald“), Zeit („Das ist doch viel aufwendiger!“) und Kosmologie („Babies können ihren Schließmuskel nicht kontrollieren“ „Babies brauchen Windeln“) weitgehend von religiös anmutenden Überzeugungen geprägt. In der säkularisierten Säuglingspflege hat die Theorie heute das Potential, auch das Weltbild der Nicht-Windelwissenschaftler („Ähm, was macht ihr denn da immer im Bad?“) nachhaltig zu verändern („ui, dasjaspannend“).

Wieder Windelfrei

Wir sind endlich wieder „vernünftig“ windelfrei. Streik vorbei. Allerdings heißt „vernünftig windelfrei“ konkret:

Wir haben 2-3 nasse Hosen oder Flecken pro Tag. Vor allem morgens, wenn ich „in Ruhe“ frühstücken will und nachmittags, wenn ich koche oder sonstwie abgelenkt bin. Sie ist draußen auch teilweise wieder windelfrei, was toll ist, denn dann lässt sie sich wieder 100%ig abhalten, so als wüßte sie, dass bei den Temperaturen eine nasse Hose nicht schön ist. Aber im Auto z.B. trägt sie Windeln. Wir sind wieder voll auf Wegwerfwindeln, ich hab zwar Bum Genius hier, aber mir laufen die immer aus. Was mache ich falsch? Keine Ahnung.

In der Nacht schläft sie ohne Windel, da sie bis ca. 5-6 Uhr zuverlässig trocken ist. Sie schläft mit Wolle-Seide-Body, unten offen und Wolle-Seide-Hose im Baumwollschlafsack neben mir. Das ist wirklich großes Kino. Gegen morgen halte ich sie dann halt ein Mal ab. Fertig. Popo darf die ganze Nacht lüften. Das ist schön, denn sie bekomme Zähne und eine Freundin erzählte gerade, dass ihr Tochter einen schlimm wunden Po hat „wenn sie zahnt ist das immer so…“. Keine Ahnung, ob wir das auch hätten, aber sie war noch nie wund und das hat sicher was mit windelfrei zu tun :).